Rozložení

    Stínová práce

    Pětikarta pro vnitřní práci. Konfrontuje, co potlačuješ, odhaluje to, co podceňuješ, a směřuje k integraci.

    Kdy použít

    Doplněk terapie, hluboká introspekce, deníkové sezení.

    Pozice

    1. 1

      Sebepojetí

      Jak se vidíš.

    2. 2

      Pohled ostatních

      Jak tě vnímá okolí.

    3. 3

      Stín

      Co potlačuješ.

    4. 4

      Světlo

      Co v sobě podceňuješ.

    5. 5

      Integrace

      Co spojit dohromady.